Auf dem Weg zur Selbsterkenntnis Teil 2

Die hausaufgabe sind erledigtt? Super! Das Schwierigste habt ihr schon geschafft, ihr kennt eure Maße und den Zustand eures Körpers. Ihr habt euch bewußt gemacht, was ihr an euch mögt und was ihr lieber ein wenig kaschieren möchtet. Und genau darum soll es heute gehen, was passt zu mir, was steht mir richtig gut und vor allem worin fühle ich mich wohl? Denn es bringt gar nichts, dass ich euch empfehle bei eher kurzen Beinen höhere Absätze zu tragen, wenn ihr darauf nicht laufen könnt. Dann lauft ihr mit schmerzverzerrtem Gesicht und genervt durch die Gegend. Beides macht gewiss Niemanden schöner. Also bitte, vergesst bei all den Tipps nicht, jeder ist sein eigener Maßstab und das Aller- Allerichtigste ist, wie ihr euch fühlt und es ist eure Entscheidung!!!

Jetzt könnt ihr euch eine Tabelle anlegen (im Kopf oder auf dem Papier) in die ihr eure neuen Erkenntnisse schreibt (ihr merkt, ich steh auf Notizen und Tabellen ;)

Das bin ich

Spalte1	Aussehen/Zustand	LIKE	Maßnahmen
Hals	lang, schlank	x	Betonen!
Arme	kräftige Oberarme, optimierbar		Keine (selten) ärmellose(n) Tops; Sport machen!
Busen	Pamela bin ich nicht	x	guter BH; Push up
zuwenig			locker fallende Oberteile, die was wegmogeln
Bauch	könnte weniger sein		siehe Taille
Rücken	etwas schief		kaschieren
Hüfte	eher schmal	x	enge Jeans, Betonen!
Po	okay, aber auch optimirbar		enge Jeans halten zusammen ;) Wechselduschen, Naturschwamm-Massagen
Beine	leider nicht so lang, wie ich sie gerne hätte		keine Shorts; Wechselduschen, Naturschwamm-Massagen, Absatz (aber nur wenn ich Lust drauf habe!
Waden	kräftig	x	ich mag sie :)
Füße	okay	x	Pflege, schöner Nagelack
Haut	Ich bin zufrieden und verstecke meinen Bauch ;)	x	besser kein Bauchfrei ;)
Cellulitis	zum Glück kein großes Problem		siehe Beine
Maße	sag ich nicht ;)		Ziel: Größe L :) ca. 97-80-97
Kleidergröße	XL		L undweitermachen mit dem Abnehmen

So Mädels, jetzt habe ich nakisch gemacht für euch, damit ihr seht, wie eine solche Tabelle aussehen könnte. Mir hilft sie gut beim Einkaufen, ich weiß genau, was ich lieber nicht tragen sollte. Wenn ich es dann doch tue, dann mit Freude :)

Fortsetzung folgt ...

Knutscha
eure

Emm