Hurra! Ich habe ihn ...

... meinen karierten Rock! :)

Langes Suchen führt eben doch zum Ziel, heute bin ich durch Galeria Kaufhof gebummelt, eigentlich um zwei Knäul Wolle zu kaufen. Aber heute wurde ich mehrfach von schönen Sachen angelacht. Eine Weste für meine Mutter habe ich entdeckt, ein Pulli rief nach meiner Tochter  und schließlich entdeckte ich IHN, meinen Schottenrock. Ich habe ihn angezogen und er passt perfekt ... Juhu. Passend dazu sprang mit auch noch ein rotes Jäckchen an. Netterweise war alles auch noch richtig reduziert und es gab obendrauf einen Warengutschein über
10 €. Ich liebe es schöne Schnäppchen zu machen :)

Licht aus, Spot an, hier ist er:

Ehe ich es vergesse, ich wünschen euch allen eine wunderschöne, genussreiche Adventszeit

Auf dem Weg zur Selbsterkenntnis Teil 2

Die hausaufgabe sind erledigtt? Super! Das Schwierigste habt ihr schon geschafft, ihr kennt eure Maße und den Zustand eures Körpers. Ihr habt euch bewußt gemacht, was ihr an euch mögt und was ihr lieber ein wenig kaschieren möchtet. Und genau darum soll es heute gehen, was passt zu mir, was steht mir richtig gut und vor allem worin fühle ich mich wohl? Denn es bringt gar nichts, dass ich euch empfehle bei eher kurzen Beinen höhere Absätze zu tragen, wenn ihr darauf nicht laufen könnt. Dann lauft ihr mit schmerzverzerrtem Gesicht und genervt durch die Gegend. Beides macht gewiss Niemanden schöner. Also bitte, vergesst bei all den Tipps nicht, jeder ist sein eigener Maßstab und das Aller- Allerichtigste ist, wie ihr euch fühlt und es ist eure Entscheidung!!!

Jetzt könnt ihr euch eine Tabelle anlegen (im Kopf oder auf dem Papier) in die ihr eure neuen Erkenntnisse schreibt (ihr merkt, ich steh auf Notizen und Tabellen ;)

Das bin ich

Spalte1	Aussehen/Zustand	LIKE	Maßnahmen
Hals	lang, schlank	x	Betonen!
Arme	kräftige Oberarme, optimierbar		Keine (selten) ärmellose(n) Tops; Sport machen!
Busen	Pamela bin ich nicht	x	guter BH; Push up
zuwenig			locker fallende Oberteile, die was wegmogeln
Bauch	könnte weniger sein		siehe Taille
Rücken	etwas schief		kaschieren
Hüfte	eher schmal	x	enge Jeans, Betonen!
Po	okay, aber auch optimirbar		enge Jeans halten zusammen ;) Wechselduschen, Naturschwamm-Massagen
Beine	leider nicht so lang, wie ich sie gerne hätte		keine Shorts; Wechselduschen, Naturschwamm-Massagen, Absatz (aber nur wenn ich Lust drauf habe!
Waden	kräftig	x	ich mag sie :)
Füße	okay	x	Pflege, schöner Nagelack
Haut	Ich bin zufrieden und verstecke meinen Bauch ;)	x	besser kein Bauchfrei ;)
Cellulitis	zum Glück kein großes Problem		siehe Beine
Maße	sag ich nicht ;)		Ziel: Größe L :) ca. 97-80-97
Kleidergröße	XL		L undweitermachen mit dem Abnehmen

So Mädels, jetzt habe ich nakisch gemacht für euch, damit ihr seht, wie eine solche Tabelle aussehen könnte. Mir hilft sie gut beim Einkaufen, ich weiß genau, was ich lieber nicht tragen sollte. Wenn ich es dann doch tue, dann mit Freude :)

Fortsetzung folgt ...

Knutscha
eure

Emm

Auf dem Weg zur Selbserkenntnis, Teil 1

Keine Sorge, ich werde hier keine Abhandlung über dem Alter angemessene Mode schreiben, weil es die in meine Augen  nicht gibt, ich finde sowas OBERDOOF!!! Angemessen ist in meinem Augen, die Mode, die Kleidung in der man (frau) sich wohlfühlt. Wenn man selbst das Gefühl hat: "Ich sehe gut aus, das passt zur mir", ist alles okay. Denn dann strahlt man Sicherheit und Selbstbewußtsein aus und das macht schön.

Aber wie erreicht man es, sich gut zu fühlen, die eigene Persönlichkeit mit Kleidung zu unterstreichen und ganz man selbst zu sein?

Wie so oft im Leben, tut dieser Weg manchmal ein wenig weh, den Anfang nimmt er nämlich mit der Selbsterkenntnis und die ist nicht immer nett.

Meine Empfehlung, macht euch nakisch  und stellt auch vor einen großen Spiegel und versucht euch mit den Augen eines/einer Fremden zu sehen und macht ganz in Ruhe Bestandsaufnahme. Das Gesicht lassen wir heute aus, das kommt noch. Versucht euch objektiv gegenüber zu stehen, also weder zu verschönern, noch das Gegenteil (dazu neigen wir Frauen!). Nehmt ein Maßband (Zentimetermaß) und schreibt euch eure Maße auf:

 Sollte eure Brust- und Hüftmaße ähnlich sein und die Tailie schmaler sein, Herzlichen Glückwunsch, ihr habt wenig Probleme. 

Aber leider geht es den wenigsten von uns so, bei einiegen sind Brust und Hüfte okay, aber an der Tailie muß man noch arbeiten ;) jetzt schaut genau hin! Habt ihr einen langen oder einen kurzen Hals, einen vollen Busen oder ist er eher klein, wie ist sein Zustand? Sind die Schultern schmal, breit, abfallend?. Habt ihr einen kleinen oder größeren Bauch? Wie sieht es mit Rettungsringen aus? Wie ist der Po, Apfel oder Birne, kanckig oder gehorcht er schon ein wenig der Erdanziehung? Sind die Oberschenkel schlank oder füllig, die Beine lang oder kurz, gerade oder O bzw. X? Wie sind euere Waden, wie die Füße? Wie groß seid ihr? Was habt ihr für Farben? Wie sieht es mit der Haut aus, mit Falten und Cellulitis?

Falls es nicht so ganz klappt mit der objektiven Selbsterkenntnis, bittet jemanden ein Foto (ohne jede Pose!) in Unterwäsche von euch zu machen (von vorn und hinten!), lasst es ein paar Tage liegen und schaut es dann kritisch an. Auf einem Foto kann man sich viel besser objektiv wahrnehmen.

Habt ihr eure Ergebnisse, so nun eure Hausaufgaben, drei Fragen:

1. Was an euch gefällt euch gut bis sehr gut?
2. Was an euch, gefällt euch nicht so gut?
3. Was an euch würdet ihr gerne verändern?

Bis ganz bald

 Knutscha
eure

Emm

Nicht dick, nicht dünn, that´s me

Kennt ihr das? Ich stehe morgens wirklich früh auf (ohne jeglichew Begeisterung!),  die Wege in Berlin sind einfach sind lang und ich bin morgens entsetzlich dröselig. Mein (fast) erster Blick gilt  dem Wetterberichte und sollte die Entscheidung fallen "Was ziehe ich heute an?". Betonung auf "sollte".

Heute nicht, ich bin noch gar nicht herbstlich gestimmt. Und  was ich eigentlich anziehen wollte, war nicht gebügelt, meine Lieblingsjeans MUSSTE sein. Was nun? Die erste Wahl ein nagelneues Jäckchen sah zur Jeans und mit Polo einfach  langweilig aus und mit Bluse spießig. Die zweite Wahl, eine Tunika ging gar nicht, sie stammt, wie die meisten meiner Klamotten noch aus dem letzten Winter und da hatte ich 10 kg mehr auf den Rippen. Letztendlich habe ich eine Viertelstunde vertan habe nun meine Lieflingsstrickjacke mit einem Polo zu meiner Jeans an. Es ist okay.

Abnehmen ist ja was Schönes, aber die Klamottenfrage macht es nicht einfacher. Für die netten preiswerten und auch die teuren Boutiquen bin ich leider immer noch zu dick, das sieht alles spack aus. Für die "Großen Größen" bin ich aber zu dünn, da häng ich so drin.

Dabei habe ich offiziell natürlich wegen der Gesundheit angefangen mit Abnehmen, aber eigentlich wohl eher, weil es mich sowas von genervt hat, nie die Klamotten zu kriegen, die ich wollte. Für die Übergrößenabteilung war ich eher zu schlank und für die normale Mode entschieden zu dick. Warum wird eigentlich so gut wie nie Mode für ganz normale Frauen mit den Größen 44-48 gemacht? Aus meiner Sicht, liebe Designer, eine echte Marktlücke!

Mein Ziel? In  L zu passen, weil man L überall findet, sogar bei TK Maxx (ich liebe es), Weniger als L will ich nicht, sonst werde ich noch zum Plisseeteil ;). Und richtig dünn finde ich auch gar nicht schön. Meine "liebe" Freundin mit den vielen guten Ratschlägen ist richtig dünn und was hat sie davon? Lange Ärmel und IMMER Strümpfe.

In diesm Sinne, bis bald
Knutscha

eure
Emm

Ich: Das erste Mal ...

Warum nun die "Weibsbilder 50+"? Ganz einfach, ich finde, wir sind schwer unterrepräsentiert. In den meisten Zeitschriften und gar Blogs (Was ist das?) tauchen wir  Frauen über 50 doch nur unter - wenn überhaupt - "ferner liefen" auf. Und hier, ich verspreche es, sind wir der Hotspot, der Mittelpunkt, um uns dreht sichdieWelt meines Blogs.

Es gibt eine unendliche Zahl von Themen, wie Mode, Schönheit, Gesundheit, Familie, Wohnen, Eltern, Reisen, Wechseljahre, Lebensgefühl, ... Aber erwartet von mir bitte keine Haushaltstipps, Strickmuster oder aufwendigen Rezepte, da bin ich eher eine Lusche.

Als ich vor knapp 3 Jahren 50 wurden, sagten mir "liebe Freundinnen", dass ich nun langsam das Alter nahen sehen würde, sich die Wehwechen mehren würden und die Falten hätten kein Erbarmen. Ich habe richtig Schiss bekommen und warte noch immer. Aber bis jetzt merke ich noch keinen großen Unterschied. Die nächste liebvolle Ansage war, ab nun müsse ich aber IMMER Strümpfe tragen und lange Ärmel. Wisst ihr was? Ich pfeif einfach drauf!! Ich bin nicht bereit mich irgendeinem Diktat zu unterwerfen, mein Bauch ist immer noch mein bester Ratgeber. Und ich finde mit 52 habe ich mir das Recht erlebt, selbst zu entscheiden, was gut für mich ist. Darum werdet ihr auch kein "Du musst" von mir hören.

Klar bin ich besonders, genau wie ihr auch! Aber sonst läuft es eigentlich bei mir, wie bei so vielen. Ich habe eine Tochter, die ich mehr mit meiner Mutter, als mit ihrem Vater erzogen habe. Nun ist sie erwachsen und wohnt zwar noch bei mir, aber ich sehe sie nicht  mehr allzu viel.  Meine Mutter wird demnächst 80 und braucht schon recht oft meine Hilfe. Einen Mann gibt es nicht wirklich in meinem Leben. Ich bin (fast) voll berufstätig und habe einen lästigen Haushalt. Meine großen Leidenschaften sind das Reisen und das Schreiben. Ein ganz großer Fan des Synchroneiskunstlaufens bin ich.

Perfekt bin ich nicht, dazu fehlt mir die Selbstdisziplin und wohl auch ein paar Voraussetzungen, aber ich habe mich an mich gewöhnt und wir Beide, ich und ich, sind prima Kumpel geworden ;)

Jetzt kennt ihr mich schon ein bisschen, ich hoffe, ihr habt Lust auf mehr?

Knutscha
eure
Emm